A prática de exercícios físicos: um complemento ao tratamento dos transtornos alimentares

As práticas corporais podem ser coadjuvantes no tratamento de muitas doenças. Porém, nos transtornos alimentares, antes de orientar qualquer tipo de programa de exercícios é necessário, tanto o profissional de educação física quanto o terapeuta corporal, compreender as especificidades desta síndrome tão complexa. Isso porque, nos diagnósticos de anorexia e bulimia, o exercício pode atuar como um fator mantenedor da doença.

A pratica de exercício disfuncional (excessivo e/ou compulsivo) é um comportamento frequente nos pacientes, por isso, a prescrição de exercícios envolve uma formação que vai muito além do nosso campo de atuação. No tratamento, nossa atuação vai desde aconselhamentos para tornar a prática de exercícios verdadeiramente saudável e desmistificar crenças, até orientar exercícios com foco nos efeitos terapêuticos. Também é possível fazer uso de estratégias como atividades em grupo para promover a sociabilização e a ludicidade.

Nos casos de transtornos em que esta relação não é disfuncional, podemos ajudar o paciente a ressignificar a prática de exercícios sem foco em resultados estético, peso ou composição corporal. Estes aspectos são totalmente secundários, e são exatamente a causa de muita insatisfação, frustração e descontentamento, que resultam em falta de motivação e a uma baixa adesão em um estilo de vida ativo.

O profissional precisa saber trabalhar em conjunto com a equipe de medicina, nutrição, psicologia, e fisioterapia, para assim unir forças e psicoeducar os pacientes sobre as multifacetas da relação atividade física e transtornos alimentares. Atuar de forma interdisciplinar é a essência da contribuição do profissional de educação física para o tratamento destas doenças.

Palavras-chave: Exercício físico; transtornos alimentares; exercício intuitivo integrativo.

Paula Costa Teixeira

Possui graduação em Educação Física (licenciatura plena) pela UniFMU e doutorado direto em Neurociências e Comportamento pelo Instituto de Psicologia da USP. Especializada em teorias e técnicas para Cuidados Integrativos pela UNIFESP. Colabora com o Programa de Transtornos Alimentares – AMBULIM do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo (com pesquisa, ensino e atendimento aos pacientes). Parceira do Instituto Nutrição Comportamental, e também do Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul – CELAFISCS. Membro do Grupo Especializado em Nutrição, Transtornos Alimentares e Obesidade – GENTA e da Academy for Eating Disorders. Idealizadora do Exercício Intuitivo Integrativo.